El mango es una de las frutas más deliciosas y nutritivas, ideal para disfrutar en ensaladas, postres y bebidas. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que su cáscara también tiene increíbles beneficios y múltiples usos antes de desecharla. Desde el cuidado de la piel hasta su aplicación en la cocina, aquí te compartimos cinco formas prácticas de aprovecharla al máximo.
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5 Usos sorprendentes de la cáscara de mango
1. Cuidado facial: piel más luminosa y sin manchas
La cáscara de mango está repleta de antioxidantes y
propiedades cicatrizantes que ayudan a mejorar el cutis, reduciendo manchas y
aportando brillo natural.
¿Cómo usarla?
1. Lava bien la cáscara y déjala secar completamente.
2. Una vez seca, muélela hasta obtener un polvo fino.
3. Mezcla con yogur natural y aplica en el rostro como
mascarilla por 10 minutos.
4. Enjuaga con agua tibia y disfruta de una piel renovada.
2. Mascarilla para un cabello más saludable
Si tienes el cabello seco o sufres de caspa, la cáscara de
mango puede ayudarte a hidratarlo y suavizarlo gracias a sus nutrientes
esenciales.
Preparación:
1. Tritura la cáscara seca hasta obtener un polvo.
2. Mézclala con yogur, huevo y un poco de pulpa de mango.
3. Aplica en el cabello como mascarilla y deja actuar por 5
minutos antes de enjuagar.
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3. Condimento natural para postres y ensaladas
Aunque la cáscara de mango puede ser ligeramente amarga, en
pequeñas cantidades es perfecta para aromatizar y darle un toque especial a
diversas preparaciones.
¿Cómo hacerlo?
1. Deja secar la cáscara completamente.
2. Pulverízala con un mortero o licuadora.
3. Espolvorea sobre yogur, ensaladas, postres o incluso batidos
para un toque exótico.
4. Té con propiedades antioxidantes
El té de hojas de mango es conocido por sus beneficios para
la salud, y agregar un poco de cáscara potencia sus propiedades.
Instrucciones:
1. Hierve agua y agrega una pequeña cantidad de cáscara seca.
2. Deja reposar por unos minutos, cuela y disfruta.
3. Puedes endulzar con miel para equilibrar el ligero amargor.
5. Fertilizante natural para tus plantas
Las cáscaras de mango son ricas en nutrientes esenciales
para la tierra, por lo que son ideales como fertilizante o para hacer composta.
Modo de uso:
Corta la cáscara en trozos pequeños y agrégala a la tierra
húmeda.
También puedes incluirla en una composta junto con otros
residuos orgánicos.
En conclusión
Reutilizar la cáscara de mango no solo te ayuda a reducir el
desperdicio, sino que también aporta beneficios a tu piel, cabello,
alimentación y jardín. ¡Aprovecha cada parte de esta fruta y sácale el máximo
provecho antes de desecharla!
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