Las arrugas del cuello son el resultado del envejecimiento natural. Otros factores como una nutrición insuficiente, una higiene inadecuada de la piel o una mayor exposición al sol también pueden contribuir a la formación de estas arrugas. Pero sin embargo es posible luchar contra ellas y prevenirlos gracias a los remedios naturales que te compartimos en este artículo.
Como ya
sabes, cuidar tu cuerpo implica adquirir el hábito de incorporar los reflejos a
tu día a día. Para reducir las arrugas, existen algunas recomendaciones básicas
que debes incorporar a tu rutina de belleza como mantenimiento preventivo.
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1. yogur
Si desea
acondicionar su piel y mantenerla suave, el yogur es un humectante natural para
su piel. Para aprovechar sus beneficios, puedes aplicarte una mascarilla de
yogur natural en el cuello para reducir las arrugas. Solo tendrás que hacer una
mezcla de una cucharada de yogur y cinco gotas de aceite de oliva. Luego,
masajea tu cuello con esta mezcla y deja actuar la mascarilla de 15 a 20
minutos antes de enjuagar. Repetir tres veces a la semana.
2. Aceite de almendras
Una de las
formas más eficaces y sencillas de rejuvenecer tu piel es aprovechar las
virtudes de la vitamina E. El aceite de almendras es una fuente generosa que
sería una pena no aprovechar. Por eso, todas las noches, masajea unas gotas de
aceite de almendras en tu cuello para hidratarlo y ayudar a conservar su
elasticidad.
3. Leche
Al igual
que el aceite de almendras y el yogur, la leche es un excelente humectante, capaz
de reparar la piel dañada. Para
aprovechar sus beneficios, haz una combinación de dos cucharadas de miel y
otras dos cucharadas de leche, calentando y luego mezclando. Una vez hecho
esto, extienda la máscara con un cepillo y deje que haga efecto durante 5
minutos antes de enjuagar con agua tibia. Permita que este proceso funcione adoptando
un ritmo de repetición de una vez por semana.
4. Áloe Vera
Una
mascarilla de aloe vera es particularmente eficaz cuando se trata de tratar
líneas y arrugas profundas en el cuello. Para obtenerlo, simplemente puedes
conseguirlo en una fitofarmacia en formato de zumo o tomarlo de una planta de
aloe vera.
Por lo tanto,
puede extraer un poco de la planta y luego aplicar el gel a su piel. Luego
déjalo actuar durante 15 minutos antes de enjuagarlo con agua tibia. Además,
además de restaurar la luminosidad de tu cutis, el aloe vera es capaz de luchar
contra las imperfecciones.
5. Té verde
El té verde
es beneficioso como alimento, pero también puede ser tu aliado de belleza. De
hecho, es una excelente manera para que su cuerpo elimine las toxinas de forma
natural.
Para
aplicarlo en la piel para reducir las arrugas, puedes usarlo como mascarilla
mezclando una cucharada de yogur natural con una taza de té verde tibio o
frío. Cuando hayas mezclado y mezclado
los dos ingredientes, aplícalos en tu piel con una bola de algodón. Se
recomienda una tasa de aplicación de 3 veces por semana para registrar un buen
resultado.
6. El aguacate
El aguacate
demuestra ser una fuente de vitamina E. También ayuda a mejorar la suavidad de
la piel, a controlar las manifestaciones de las erupciones cutáneas, pero
también a prevenir la aparición de arrugas adicionales.
Para usarlo
correctamente, obtenga un aguacate fresco y maduro, luego tome una cucharada y
mézclelo con unas gotas de aceite de coco. Esto forma una pasta que puedes
masajear en el cuello y dejar actuar durante media hora antes de enjuagar. Una
mascarilla para aplicar a diario.
También
sepa que el aceite de aguacate es un ácido graso natural que contiene Omega 3 que
actúa contra el envejecimiento de la piel.
Aplícalo con movimientos delicados y cortos al nivel de tu cuello y tu
pecho.
Ver también: No botes la semilla de aguacate te sirvepara sacar las arrugas
7. Plátano
Con esta
fruta amarilla podrás hidratar tu piel y mantenerla fuerte y resistente gracias
a su contenido en luteína y diversas vitaminas y minerales. El plátano es un
excelente antiarrugas que hidrata y da luminosidad a la piel. Para usar sus
beneficios, combine un plátano, media naranja y 2 cucharaditas de yogur natural
en una licuadora hasta que quede suave. Extiende esta mascarilla sobre tu
cuello y luego masajea para que penetre bien. Solo tendrás que esperar 10
minutos para que la mezcla haga efecto.
Finalmente,
para obtener resultados óptimos, aplica este tratamiento una vez por semana.
También es recomendable no tirar la cáscara de plátano porque puedes usarla de
7 maneras diferentes para disfrutar de sus diferentes beneficios.
8. clara de huevo
La clara de
huevo tiene un alto contenido en proteínas y puede servir perfectamente como un
antiarrugas natural. No es casualidad
que sea una parte integral de la mayoría de las cremas antiarrugas disponibles
en el mercado.
Para
eliminar las líneas de expresión y las arrugas del cuello, toma un recipiente
en el que batirás la clara de huevo hasta que se forme una consistencia
espumosa. Luego agregue una cucharadita de aceite de aguacate y una cucharada de
jugo de limón y mezcle bien.
Una vez que
haya obtenido una mezcla homogénea, utilícela aplicándola en la cara teniendo
cuidado de evitar el área alrededor de los ojos. Después de 30 minutos, el tiempo para que la
máscara reaccione correctamente, enjuague todo con agua fría y luego seque con
una toalla limpia. En cuanto a la tasa de aplicación de la mascarilla, una o
dos veces por semana debería ser suficiente.
Ver también: Mascarilla de huevo para quitar las arrugasdel rostro
9. Jugo de piña
El jugo de
piña puede ayudar a prevenir la aparición de arrugas en el cuello gracias a su
importante aporte de antioxidantes y vitamina C. Esto contribuye a ralentizar
el proceso de envejecimiento gracias a su poder antioxidante y desintoxicante.
Además, la piña es un ingrediente básico utilizado en varios productos antiedad
y exfoliantes, además de tener propiedades hidratantes.
Para usarlo
correctamente, extrae el jugo de la pulpa de la piña y masajea tu cuello. Deje
el jugo durante 15 minutos y luego enjuague con agua fría. Finalmente, para la
garantía de resultados óptimos, haga que este procedimiento dure un período de
3 meses.
Hidratación y ejercicios para reafirmar el cuello
Además de
los alimentos mencionados, también te resultará beneficioso adoptar hábitos que
actuarán en concierto con ellos. Por lo tanto, es importante asegurarse de
estar bien hidratado bebiendo al menos 1,5 litros de agua al día. No es exagerado decir que esto debería ser un
reflejo ya que una buena hidratación no solo está relacionada con la
elasticidad de la piel sino también con el buen funcionamiento del cuerpo.
Además, al
igual que la piel del rostro, la del escote y el cuello no son inmunes a los
efectos del tiempo. Ocasionalmente, puede resultarle útil combinar el cuidado
natural y la hidratación con estiramientos del cuello para ayudar a que la piel
mantenga su flexibilidad. Estos son los pasos a seguir para una buena gimnasia
de cuello:
- Párese frente a un espejo en una postura erguida de la cabeza a los pies;
- Mueva los hombros hacia atrás y respire profundamente;
- Levanta el cuello de manera gradual y lenta hasta que sientas un ligero estiramiento;
- Sin mover la cabeza, mira al techo y luego abre y cierra la boca. Si tocas tus clavículas, verás que tus músculos están trabajando;
- Repite este ejercicio todos los días.
Solo
podemos aconsejarle que haga esto diariamente para obtener resultados óptimos.
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