La osteoartritis, también llamada artrosis, es una enfermedad causada por la ruptura del cartílago y las articulaciones, lo que provoca dolor en las articulaciones. Afecta especialmente a personas mayores de 50 años, pero puede presentarse antes, especialmente en las rodillas, las caderas, la columna cerebral o los dedos.
1. Ortiga, una planta eficaz contra la artrosis
La ortiga favorece la reconstrucción del
cartílago y tiene un efecto antiinflamatorio, es ideal para tratar la artrosis.
Después de apagar el fuego, infundir diez
hojas de ortiga frescas en 1 litro de agua hirviendo durante 10 minutos. Bebe
de 1 a 3 tazas de esta infusión todos los días.
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2. Jengibre
El jengibre es una especia con poderosos
efectos antiinflamatorios que pueden prevenir la destrucción del cartílago.
Mezcla 1/3 de cucharadita de jengibre en
polvo en un vaso de agua o agrégalo a tus comidas todos los días. También
puedes consumir pequeñas rodajas de jengibre.
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3. Cúrcuma
La cúrcuma también es una especia
antiinflamatoria reconocida por sus múltiples efectos. Agregue 3-4 pizcas de
cúrcuma en polvo a sus comidas todos los días.
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4. Vinagre de cidra
Mezcla una cucharadita de vinagre de sidra
de manzana en un vaso de agua fría y bebe esta bebida todas las mañanas. Tomará
algunas semanas para ver resultados alentadores. El tratamiento debe ser regular
para curar la artrosis.
5. El limón
El limón es un remedio natural eficaz para
la artrosis. Bebe jugo de limón diluido en agua todas las mañanas.
También puedes darte masajes con aceite de
oliva y limón en lugares donde la artrosis es rampante.
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