Siempre trataremos de hablarte de las grandes propiedades y virtudes del limón. Esta fruta tiene innumerables beneficios, especialmente cuando se mezcla con aceite de oliva. Descubre lo que aporta a tu organismo la mezcla de estos dos ingredientes.
Los estudios científicos siguen alabando
las virtudes del limón, por ser una de las frutas más beneficiosas para el
organismo humano. El aceite de oliva también es bien conocido por prevenir
muchas enfermedades. ¿Y si te dijéramos que la mezcla de estos dos ingredientes
podría aportar a tu organismo más beneficios que cualquier otro medicamento o
suplemento dietético? ¿No crees en ello? ¡Lee este artículo!
El limón
Bajo su color amarillo brillante y su olor
fresco, el limón es una bomba de vitaminas. Por sí solo, contiene vitamina A,
B, C, E, cobre, hierro, calcio, magnesio, sodio, zinc y fósforo. Tiene
increíbles propiedades cicatrizantes, antisépticas, antioxidantes y
anticancerígenas. El limón previene enfermedades cardiovasculares, combate el
colesterol, la enfermedad de Alzheimer y enfermedades relacionadas con el
resfriado. Una fruta que tiene todo lo bueno.
Advertencias: no se recomienda tomar limón
en caso de trastornos renales o biliares, quemaduras o úlceras estomacales, así
como en caso de alergias a los cítricos.
Leer también: Beneficios de beber agua de Limón en ayunas
Aceite de oliva
El aceite de oliva es rico en ácidos grasos
monoinsaturados, incluido el omega-9, y ácidos grasos poliinsaturados (omega-3
y 6). Este aceite es excelente para la salud, es rico en antioxidantes, cobre y
hierro, además contiene 8 tipos de vitamina E. Previene enfermedades
cardiovasculares, combate el colesterol y reduce el riesgo de infarto. Además,
estudios científicos han demostrado que los habitantes de los países que más
consumen, especialmente los países mediterráneos, son los menos expuestos al
riesgo de sufrir un infarto.
Ver también: Exprime limón en aceite de oliva y conseguirásmuchos beneficios para la salud
La mezcla de estos dos ingredientes
La combinación de limón y aceite de oliva se utiliza desde hace mucho tiempo en la medicina tradicional, especialmente en los países mediterráneos. Esta mezcla ayuda a combatir varias enfermedades. Mejora la salud de su corazón, gracias a los ácidos grasos contenidos en el aceite, pero también la circulación sanguínea, reduce los niveles de colesterol en la sangre, reduce el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Además, ofrece un digesto de vitaminas y minerales.
La mezcla de limón y aceite de oliva
también trata trastornos intestinales y digestivos combatiendo el
estreñimiento, estimula la función renal, elimina toxinas y radicales libres
del organismo gracias a los antioxidantes y estimula la función hepática al
facilitar la descomposición de las grasas y potenciar la producción de bilis.
También ayuda a aliviar los dolores relacionados con el reumatismo y el dolor
articular gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
Modo de uso
Exprime un limón en un bol y añade una cucharada de aceite de oliva virgen. Beba la mezcla preferiblemente por la mañana, con el estómago vacío. Verá una mejora notable en su estado de salud, ¡garantizado!
8 Comentarios
Hola buenos dia me gustó su remedio ...yo tengo hígado graso soy inpertensa lo puedo tomar comenté xf para poder hacerlo que si me intersa interesa y muchas gracias x sus remedios para mejorar la salud sigan así dando ideas les vuelvo a dar las gracias de Tapachula chiapas
ResponderBorrarClaro que puedes tomarlo, el limón combate el hígado graso
BorrarExcelente además de saludable ayuda para la piel
ResponderBorrarTiene múltiples propiedades Entre ellas menor cantidad de pelo caído y uñas más fuertes.
ResponderBorrarMe gustan las recetas
ResponderBorrarEs maravilloso, yo lo tomo y me siento muy bien.
ResponderBorrarVerdad que si 😊👌
BorrarYo no podría tomarlo en ayunas,porque tomo droga para la tiroides enayunas.puedo tomarlo a otra hora de la mañana?
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