Remedios caseros para tratar la migraña

¿Sufre a menudo de migrañas y dolores de cabeza? ¿Está tomando medicamentos para tratar los dolores de cabeza, pero no tienen un efecto duradero?

La migraña se ha convertido en un problema de salud común que afecta a 10 de cada 100 personas. La migraña es un dolor de cabeza intenso acompañado de señales de advertencia sensoriales como puntos ciegos, náuseas, vómitos, luz intermitente y aumento de la sensibilidad a los sonidos y sonidos. Luz.

Siempre que tenga un ataque de migraña, el dolor en las cejas aumentará y, si permanece más tiempo al sol, su dolor de cabeza puede empeorar. También puede sentir un hormigueo. Este dolor aumenta con cada pulso y puede irradiarse al cuello y los hombros del mismo lado. El dolor de cabeza durará de dos a tres horas, pero en el peor de los casos, el dolor durará de dos a tres días.

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Remedios caseros para la migraña

La etapa inicial de la migraña se puede tratar con la ayuda de algunos remedios caseros simples. Éstos son algunos de ellos:

1. Las pasas y las almendras son muy buenas para la salud. Remoje de cinco a seis pasas y almendras todas las noches y cómelas a la mañana siguiente. Incluso puedes beber el agua en la que los empapaste.
2. Tome un puñado de hierba Doorva y mezcle para obtener un jugo fresco. Agregue un poco de regaliz en polvo al jugo y mezcle bien. Beba esta solución continuamente durante un mes por la noche. Esto ayudará a reducir la gravedad de la enfermedad.
3. Tome una cucharadita de polvo de semillas de cilantro y mézclelo con un vaso de agua. Déjelo pasar la noche. Bébalo con el estómago vacío a la mañana siguiente.
4. Las hojas jóvenes frescas de jazmín o granada también son muy adecuadas para tratar las migrañas. Triturar las hojas y mezclar con una pizca de sal para hacer un jugo fresco. Vierta dos o tres gotas de este jugo en sus fosas nasales por la mañana, preferiblemente con el estómago vacío.

La migraña es un problema de salud problemático y siempre es mejor prevenir que curar. A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a mantenerse alejado de las migrañas.

1. No te estreses demasiado.
2. Mantenga un horario de sueño regular y duerma lo suficiente (de siete a ocho horas).
3. Reducir la ingesta de té y café.
4. Caminar al aire libre durante 10 minutos por la mañana te hará sentir renovado.
5. Trate de evitar la comida picante.
6. Agregue canela, jengibre, clavo y pimienta a su dieta.
7. Reduzca el brillo de los dispositivos electrónicos al usarlos.
8. Use gafas de sol cuando salga.

Un estilo de vida disciplinado puede ayudarlo a mantenerse alejado de esta terrible situación. Espero que disfrutes de este artículo. Comparta sus pensamientos en el cuadro de comentarios a continuación.