La infección del tracto urinario es mucho más común en mujeres que en hombres. Además, es una afección infecciosa que puede ocurrir en cualquier parte del tracto urinario, es decir, en los riñones, la vejiga, la uretra y la próstata; es la última, solo en los hombres. Sin embargo, no todas las infecciones del tracto urinario presentan síntomas, pero todas conllevan riesgos.
Así que, en Vitanel te ayudaremos con la información y los
consejos que necesitas para comprender los principales procesos de este
problema.
Síntomas de infección urinaria:
Los síntomas de una infección del tracto urinario, como
dolor o ardor al orinar, pueden variar de una persona a otra, ya que la
infección puede afectar la uretra, la vejiga o los riñones. Entre los
principales síntomas se encuentran:
- Dolor o sensación de ardor al orinar;
- Necesidad frecuente y repentina de orinar en pequeñas cantidades;
- Sensación de no poder vaciar la vejiga.
- Sensación de pesadez o malestar en la región de la vejiga.
- Orina turbia o con sangre;
- Fiebre baja persistente (entre 37, 5º y 38º).
Las infecciones del tracto urinario suelen ser provocadas
por bacterias del intestino que llegan al sistema urinario, por lo que es más
frecuente en las mujeres por la proximidad del ano a la uretra.
Tratamiento de infecciones urinarias:
El tratamiento de las infecciones del tracto urinario debe
ser guiado por un urólogo o médico de cabecera y suele incluir la toma de
antibióticos, ya que cuando no se trata adecuadamente puede llegar a los
riñones, siendo una complicación más grave.
El tratamiento tiene una duración de 7 a 10 días, y es
importante tomar el medicamento hasta la fecha informada por el médico, incluso
si los síntomas desaparecen antes. También es importante beber más agua, porque
cuanta más orina produce su cuerpo, más fácilmente se eliminan las bacterias en
la orina.
Tratamiento en el hogar para infecciones urinarias:
Los jugos del tracto urinario son excelentes opciones para
ayudar a tratar la infección, ya que las frutas que se utilizan para preparar
estos jugos son diuréticos y contienen vitamina C, que ayuda a fortalecer el
sistema inmunológico y evitar que las bacterias se adhieran al tracto urinario,
ayudando a eliminar estos microorganismos. Algunos jugos que pueden ayudar en
el tratamiento de las infecciones del tracto urinario son:
Ingredientes:
- 1 rodaja de sandía de unos 5 cm;
- 2 naranjas;
- 1/4 de piña.
Modo de preparación:
- Pelar las naranjas y separarlas en rodajas, cortar la sandía en trozos y pelar la piña.
- Batir todos los ingredientes en una licuadora y colar según sea necesario.
- Beba unos 3 vasos de jugo al día hasta que desaparezcan los síntomas.
Este jugo solo debe utilizarse como complemento al
tratamiento de las infecciones del tracto urinario, que generalmente se realiza
con antibióticos recetados por el urólogo.
Cómo prevenir la infección del tracto urinario:
Para evitar la infección del tracto urinario se aconseja:
- Lave la región genital externa con agua y jabón después del coito;
- Después de orinar y defecar, limpiar siempre la región íntima de adelante hacia atrás, para evitar la llegada de la bacteria E. Coli a la vagina, ya que esta está presente en la región anal y perianal, siendo la principal causa de infección urinaria;
- Vacíe completamente su vejiga cada vez que orine, para evitar orina residual que aumenta las posibilidades de una infección del tracto urinario;
- Beba más agua, ingiriendo al menos 1,5 L de líquidos claros al día;
- Mantener una dieta rica en fibra para reducir el tiempo que las heces permanecen en el intestino, lo que reduce la cantidad de bacterias en su interior;
- No use perfume o crema perfumada en la vagina ya que esto puede irritar la piel y aumentar el riesgo de infección del tracto urinario;
- Mantenga la región de la vulva siempre seca, evitando usar ropa muy ajustada y absorbente a diario, con el fin de reducir la transpiración en esta zona.
Este consejo debe seguirse a diario, especialmente durante
el embarazo, cuando existe un mayor riesgo de infección urinaria por cambios
hormonales y por el aumento de peso de la vejiga, lo que favorece la
proliferación de bacterias.
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