El dolor de espalda es la principal causa de discapacidad en todo el mundo y una de cada diez personas sufre algún tipo de problema de espalda. Por lo tanto, las personas gastan miles de millones de dólares para aliviar el dolor y la incomodidad en la espalda, pero a menudo no obtienen resultados positivos.
El Dr. Stuart McGill, profesor de biomecánica de la columna
en la Universidad de Waterloo, dice:
"Tantos tratamientos resultan ineficaces porque se
utilizan de manera indiscriminada y única, y rara vez se enfocan en el problema
subyacente".
El dolor de la ciática es un problema común, caracterizado
por dolor intenso, entumecimiento y hormigueo a lo largo del nervio ciático, y
ocurre debido a una hernia de disco, espolón óseo en la columna o estenosis
espinal. Por lo general, afecta solo a un lado del cuerpo.
Sin embargo, existen remedios naturales eficaces que pueden
ayudarte a aliviar los síntomas del dolor de espalda, y uno de ellos es un
verdadero milagro natural: la leche de ajo.
El ajo es el antibiótico natural más poderoso, que estimula
el sistema inmunológico, mejora la salud del corazón, combate la inflamación,
reduce el riesgo de cáncer y cura las infecciones. En combinación con la leche,
que es una fuente rica en proteínas, calcio y vitamina B12, constituye una
excelente cura para el dolor de espalda.
Esta receta es parte del popular Ayurveda y sus propiedades
antiinflamatorias alivian la ciática y el dolor de espalda. He aquí cómo
prepararlo:
Receta de Leche de ajo
Ingredientes:
- 4 dientes de ajo machacados
- 250 ml de leche
- Miel al gusto
Instrucciones:
En una cacerola, vierte la leche y agrega los dientes de ajo
machacados. A fuego lento, lleve la mezcla a ebullición, revolviendo
constantemente. Luego, retíralo del fuego, déjalo enfriar y agrega miel.
¡Bébalo de inmediato, una vez al día! A pesar de aliviar el
dolor de espalda, esta poderosa bebida apoya la salud en general de muchas
maneras.
Éstos son algunos de sus beneficios para la salud:
- Ayuda a dormir y trata el insomnio.
- Estimula la circulación sanguínea.
- Apoya la salud del corazón
- Trata los síntomas de la artritis
- Mejora la función del hígado y previene la ictericia.
- Desintoxica el cuerpo
- Ayuda a la digestión
- Acelera la recuperación del organismo
- Estimula el sistema inmunológico.
- Combate la impotencia
- Alivia la tos y la congestión del pecho.
Por lo tanto, ¡comience a consumirlo a diario y obtenga los
innumerables beneficios para la salud de la leche de ajo!
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